健康増進室 ミニ教室WEB動画

ミニ教室WEB動画

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、健康増進室の利用人数を制限させていただいております。
ミニ教室の運動は、自宅でもできる運動なので動画を見ながら身体を動かし、健康維持に努めてください。

肩こり・腰痛体操

リズム運動

ダンベル運動

バランスボール

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健康増進課

〒300-2422 茨城県つくばみらい市古川1015-1 保健福祉センター内

電話番号:0297-25-2100(内線:4500~4508)

ファクス番号:0297-52-0990

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  • 2020年7月31日
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  • 【ID】P-1682
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