メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)や生活習慣病予防のためには、まず正しい知識の習得と実践が大切です。
健康増進課では、「楽・楽フィットネス教室・アクティブライフ教室・骨粗しょう症予防教室」を開催し、専門スタッフによる講話、実習等を通し、よりよい健康づくりのサポートをいたしますのでぜひご参加ください。
なお詳細については、広報等をご覧ください。

健康相談

自分や家族の健康について｢ちょっと気になる｣ことはありませんか？
普段、自分の体の健康チェックをしていますか？
健康増進課の健康相談では、保健師や栄養士が健康についての相談に応じるとともに、血圧や体脂肪の測定を実施しています。
また、移動健康相談において、「骨密度測定」を実施していますので、体の健康チェックの機会として、ぜひご利用ください。

健康相談

随時行っていますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
午前8時30分～午後5時15分(土日・祝日は除く)

移動健康相談

市内各地を回りますので、お近くの会場へお越しください。
また、転倒防止、認知症予防のための簡単な体操も行いますので、ぜひ体験してください。
＜受付時間＞
午前9時30分～11時
＜内容＞

1. 各種検査(血圧・体重・体脂肪測定、お持ちいただいたご家庭のお味噌汁の塩分チェック)
2. 保健師・管理栄養士による相談
3. シルバーリハビリ体操指導士による健康体操
4. 骨密度測定(ご希望の方は負担額200円で測定できます。)
5. 物忘れチェック

予約制ではありませんので直接会場にお越しください。
 

健康手帳

健康手帳は、ご自分の健康を守るために役立てていただくものです。
この健康手帳はファイル形式になっており、健康診査・医療・健康教室・健康相談などを受けた時の記録や資料、毎日の血圧･体重測定などの結果を綴っておくことができ、ご自分の健康状態を経年的にみることができます。
市の健診結果相談会・健康教室・健康相談をお受けになった時、その他健康増進課窓口にて発行していますのでお申し出ください。