2010-03-12 Fri
2010-03-12 Fri
今日の献立は,麦ごはん,牛乳,鶏肉のアーモンドがらめ,ひじきのサラダ,山芋とチンゲン菜のスープ,ヨーグルトです。

今日は鶏肉のアーモンドがらめのレシピを紹介します。
<材料>(4人分)
鶏むね肉(皮付き) 280g,でん粉 30g,揚げ油,たれ(砂糖 20g,しょうゆ 30g, みりん20g,アーモンドダイスカット7g)
<作り方>
①たれを作る。鍋に砂糖,しょうゆ,みりん,水大さじ2程度を入れ,沸かす。火を止めて,アーモンドを加える。
※甘めのたれに仕上がりますので,お好みで調節してください。
②鶏肉を食べやすい大きさに切る。③鶏肉にでん粉をまぶして,180℃程度の油で揚げる。
④揚げた鶏肉を①のたれにからめてできあがり。

今日は鶏肉のアーモンドがらめのレシピを紹介します。
<材料>(4人分)
鶏むね肉(皮付き) 280g,でん粉 30g,揚げ油,たれ(砂糖 20g,しょうゆ 30g, みりん20g,アーモンドダイスカット7g)
<作り方>
①たれを作る。鍋に砂糖,しょうゆ,みりん,水大さじ2程度を入れ,沸かす。火を止めて,アーモンドを加える。
※甘めのたれに仕上がりますので,お好みで調節してください。
②鶏肉を食べやすい大きさに切る。③鶏肉にでん粉をまぶして,180℃程度の油で揚げる。
④揚げた鶏肉を①のたれにからめてできあがり。
2010-03-12 Fri
日時 : 3月11日(木)午後3時30分頃
場所 : 伊奈東
状況 : 近隣小学校男子児童2名が集団下校中,歩いていた2名の写真をいきなり撮られた。驚いて逃げようとしたら,もう1枚撮ったので,怖くなり走って逃げた。男も逆方向に逃げていった。
不審者の特徴
・男1名
・手がしわだらけ
・身長160cmくらい
・黒色のジャンパー(革製に見えた),黒色の綿のズボン
・サングラス,マスク,緑色の野球帽,黒色の靴着用
不審者に出会ったら
・逃げる
・大声で助けを求める
・家庭や学校,警察に連絡する
3月の完全下校時刻は18:15となっています。
集団で下校していても,明るい時刻であっても不審者が出没する可能性は十分あります。
完全下校時刻には駐輪場から出ているよう,すみやかに下校しましょう。
場所 : 伊奈東
状況 : 近隣小学校男子児童2名が集団下校中,歩いていた2名の写真をいきなり撮られた。驚いて逃げようとしたら,もう1枚撮ったので,怖くなり走って逃げた。男も逆方向に逃げていった。
・男1名
・手がしわだらけ
・身長160cmくらい
・黒色のジャンパー(革製に見えた),黒色の綿のズボン
・サングラス,マスク,緑色の野球帽,黒色の靴着用
・逃げる
・大声で助けを求める
・家庭や学校,警察に連絡する
3月の完全下校時刻は18:15となっています。
集団で下校していても,明るい時刻であっても不審者が出没する可能性は十分あります。
完全下校時刻には駐輪場から出ているよう,すみやかに下校しましょう。
2010-03-11 Thu




















